Зачем ушивать диастаз мышц живота
Чаще всего причиной такого положения является диастаз (от греч. diastasis – разделение) -расхождение правой и левой половины брюшных мышц живота в стороны от белой линии (соединительной ткани между ними), сопровождающееся её растяжением. Для женщин причиной диастаза прямых мышц живота чаще всего является беременность. Прямые мышцы живота – это те самые, которые образуют «кубики» пресса у бодибилдеров. Увеличивающийся в течение вынашивания ребёнка живот, постоянная значительная нагрузка и давление не только растягивают прямые мышцы, но и смещают их в стороны от средней линии. Обычно диастаз мышц наблюдается на 28-й неделе беременности.
Визуально расхождение мышц живота проявляется в виде валика в нижней части живота, хотя сам человек может быть вполне подтянутым, спортивным , не иметь лишнего жира. Особенно такой валик заметен после принятия пищи в сидячем положении. Никакие спортивные упражнения помочь уже не смогут: в таком положении мышцы накачать уже невозможно, и сами собой они уже не сойдутся.
Несомненно, такой эстетический недостаток нуждается в коррекции. Но переживания по поводу появления «животика», невозможность носить любимую одежду, стеснительность при раздевании в людном месте – это далеко не самые значимые и веские проблемы, возникающие по причине расхождения мышц живота. Есть целый ряд проблем со здоровьем, которые не могут решиться сами по себе. Поэтому незамедлительно после установления такого диагноза рекомендуется обратиться к врачу, который порекомендует необходимое лечение.
Со временем расхождение прямых мышц живота приводит к смещению органов брюшной полости, так как мышечный каркас уже не поддерживает их в определённых природой местах. И вот неполный перечень возможных проблем со здоровьем, к которым может привести данный диагноз:
- Атрофия мышц и птоз передней брюшной стенки, что приводит к смещению внутренних органов — спланхноптозу.
- Большой риск возникновения грыжи (пупочной и белой линии).
- Из-за опущения и смещения органов брюшной полости и малого таза одни органы неумеренно растягиваются (желудок, толстая кишка), другие – смещаются вниз и испытывают значительное давление сверху. В результате со временем могут возникнуть: неполноценное переваривание пищи, почечные колики, нарушение и застой работы кишечника, печени.
- Диастаз может привести к опущению тазовых органов, дисфункции мышц тазового дна, которая , в свою очередь, грозит проблемами с половыми органами, прямой кишкой и может привести к болям в спине, запорам, повышенному газообразованию, ощущению дискомфорта при шагании, сложностям с дыханием, нарушениям с дефекацией, возникновению стрессового недержания мочи.
- Ограничение двигательной активности. При диастазе противопоказан подъема тяжестей и любые натужные движения, интенсивные силовые, пауэрлифтинговые упражнения , повышающие внутрибрюшное давление.
- Следствием расхождения мышц живота может быть появление хронических болей в пояснице и области таза, нарушению осанки.
Необходимость хирургического вмешательства может определить только врач. Точную картину обычно получают с помощью УЗИ. Существует 3 степени диастаза:
- 1 степень (расхождение от 1 до 7 см). В этом случае показаны только упражнения ЛФК.
- 2 степень (расхождение 7-10 см). Отмечается выпирание брюшной полости. Следует проконсультироваться с хирургом по поводу проведения пластической операции
- 3 степень (расхождение свыше 10 см). Отмечается выраженная нарушенная работоспособность мышц живота, обвисшая кожа, слабый тонус мышц. Оперативное вмешательство требуется незамедлительно.
Операция по ушиванию прямых мышц живота не является сложной и инвазивной, достаточно легко переносится и имеет значительный эффект. Однако часто её сочетают с абдоминопластикой и липосакцией. Решение по методике проведения операции принимается строго индивидуально.